6月11日（日） この前、友達に朝活を勧められ、本も貸してもらった。 暇なので、やってみることにした。何かこれが人生のプラスになると良いなと思う。 朝の60分間でやる事 1.瞑想 2.アファメーション 3.イメージング 4.読書 5.日記 6.運動 この6つの行動を…