23:00就寝 05:00起床 今日はとても気分良く目覚めることができた。この感覚はとても久しぶりだ。これが朝活の成果なのかもしれない…。 以下「人生を変えるモーニングメソッド」のメモ ・アファメーション 1.本当の望みを見つける 2.なぜそれを望むのか 3.ど…